The Fact About máy bơm màng That No One Is Suggesting

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スマホを使い過ぎで長時間うつむいた状態でいると、通常であればゆるくカーブしている首の骨が直線に近い状態になることがあります。

特にスマホの使用により、長時間うつむいた首の状態が固定されることで、首コリを初めとする頭痛やめまいが生じることがあります。

うつ病への対策は、認知症への対策と同様に、スマホの使用時間を減らすように意識する必要があります。

こうしたお悩みがある方は、もしかするとスマホの影響が関係しているかもしれません。

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できる限り脳を使わずに済ますために楽をしようとし、工夫したりチャレンジしたりすることを避ける傾向も出ます。

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「スマホ認知症」とは、スマホを長時間使用し続けることで、脳が膨大な情報処理を強いられ、その負担によって一時的に認知機能に不調が生じる状態を指します。

このような状態が続く場合は、生活習慣の見直しや医療機関の相談を検討してください。

しかし、スマホを使い過ぎると、脳に過剰な量の情報が入ってくることで、脳が取り込んだ情報を適切に処理することができなくなります。

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